De eerste keer samen met je baby onder de douche staan. Spannend en bijzonder. Je wilt dat het veilig is, maar ook een fijn moment samen. Veel ouders vinden het in het begin best even spannend. Logisch ook, want je baby is klein, glibberig en kwetsbaar. Gelukkig kun je het jezelf een stuk makkelijker maken met wat voorbereiding. Hieronder vind je handige tips, zodat je ontspannen én veilig kunt genieten van dat warme huid-op-huidmoment onder de douche.
Vanaf wanneer kun je samen douchen met je baby?
Zodra jij je daar goed genoeg voor voelt, kun je al in de kraamweek samen onder de douche. Geen verplichting natuurlijk, je kunt er ook later mee beginnen. Maar als de kraamverzorgende er nog is, is het wel handig om even te oefenen. Die weet precies hoe jij je baby veilig vasthoudt en kan meteen helpen met tips en een paar extra handen.
Als je de badkamer wat praktischer wilt inrichten voor dit soort momenten, kun je ook eens kijken naar stevige en veilige badkamermeubels die passen bij jouw gezinsleven. Denk aan een lage kast of een plankje binnen handbereik waar je spullen op kunt leggen.
Samen douchen is niet alleen praktisch, maar ook fijn en intiem. Je baby voelt jouw warmte, hoort je stem van dichtbij en wordt rustig van het zachte water. Dat geeft een gevoel van veiligheid. En eerlijk is eerlijk, voor jou is het ook gewoon een heel bijzonder moment.
Liever niet alleen
Als je gaat douchen met je baby, is het fijn als er iemand bij is. Iemand die je baby aan kan geven en weer overneemt als je klaar bent. Denk aan je partner, een familielid of een goede vriendin. Zo kun jij je beter focussen op je baby en jezelf. Na het douchen kun jij je baby dan ook meteen in warme doeken wikkelen zonder dat je zelf helemaal nat door de badkamer hoeft te lopen.
Toch alleen? Dan zijn er handige hulpmiddelen
Wil je het liever zelf proberen, dan kan dat natuurlijk ook. Er zijn speciale douchehandschoenen die extra grip geven. Die trek je over je onderarm en wordt stroever als deze nat wordt. Handig, want zo heb jij je baby wat steviger vast.
Niet iedereen vindt zo’n handschoen nodig, maar voor wie wat extra zekerheid zoekt, is het een fijne oplossing. Geen handschoen bij de hand? Dan kun je ook een hydrofiele doek over je arm leggen of een speciale draagdoek gebruiken die geschikt is voor onder de douche.
Goede voorbereiding
Zorg dat je alles klaar hebt liggen voordat je de douche aanzet. Denk aan handdoeken, een warme omslagdoek, een hydrofiele doek, schone kleertjes en eventueel een badjas voor jezelf. Leg ook alvast een aankleedkussen op de badkamervloer. Zo kun jij je baby veilig neerleggen als jij je moet afdrogen of aankleden.
Zorg ervoor dat de badkamer lekker warm is, rond de 20 graden. Baby’s koelen snel af, en je wilt natuurlijk niet dat je kleintje het koud krijgt. Zet de douche op tijd aan, zodat de temperatuur goed is. Ongeveer 37 graden is ideaal. Zorg ook dat de straal zacht is, want baby’s zijn meestal niet dol op een harde waterstraal.
Tijdens het douchen
Douchen is een bijzondere en leuke activiteit met je baby. Belangrijk is alleen wel dat je weet wat je doet. Gebruik je een handschoen of doek, zorg dan dat je die al om hebt voordat jij je baby pakt. Voor extra veiligheid kun je zelf waterschoentjes of bijvoorbeeld crocs aantrekken. Die geven grip op de gladde vloer, terwijl slippers juist gevaarlijk glad kunnen zijn.
Sommige ouders vinden het fijn om op een krukje onder de douche te zitten, of zelfs op de grond. Dat kan, maar zorg dan wel dat je makkelijk weer overeind komt.
