Zwemmen is een heerlijke bezigheid voor de meeste kinderen. Daarnaast bestaat er ook nog zoiets als zwemles. Er zijn kinderen die het altijd koud hebben als ze aan het zwemmen zijn. Natuurlijk maakt dat zwemles en gewoon lekker vrij zwemmen er niet leuker op. Zeker zwemles niet, want dan kun je niet tussendoor even opwarmen of gewoon lekker actief gaan bewegen waardoor je wel weer warm wordt… Maar hoe los je dat op? Kan jij je kind helpen om het minder koud te hebben?
Waar ga je zwemmen?
Weet je dat je kind het snel koud heeft, dan kun je bij vrij zwemmen daar rekening mee houden. Ga simpelweg voor een lekker warm bad. Een subtropisch zwembad kan dan bijvoorbeeld een heerlijke keuze zijn.
En als je kunt kiezen tussen buitenzwemwater of een verwarmd zwembad, dan is de keuze natuurlijk ook snel gemaakt. Maar ja, bij zwemles heb je weinig keuze en in de zomer, bij mooi weer, op een speelstrandje zitten is natuurlijk ook gewoon een leuke plek om met kinderen te vertoeven. Wat kun je doen als je kind het dan toch snel koud krijgt?
Neopreen shirts en wetsuites
Tja, water kan koud zijn. Surfers trekken niet voor niks wetsuites aan. Maar dat ga je een kind in een zwembad toch niet aan trekken? Je kunt wel degelijk kiezen voor shirts of pakjes die je kind warm houden. Een neopreen shirt bijvoorbeeld. Maar er zijn ook echte zwemwetsuites en shorty’s. Hierbij is de ‘body’ bedekt en het geheel heeft korte pijpjes en mouwtjes.
Uiteraard zijn dit soort materialen in diverse prijsklassen en uitvoeringen te koop. Niet ieder zwembad staat het toe met zwemles, maar een neopreen shirt of suite/shorty kan een idee zijn. Een voordeel van een gekleurde zwemwetsuite is ook nog eens dat de zwemleraar het kind ook onder water goed kan volgen!
Wat is neopreen?
Maar wat is dan neopreen? Dit is een materiaal wat lijkt op rubber. Het werkt isolerend en houdt je kind dan ook warm. Dit is uiteraard een voordeel. Helaas is er ook een nadeel. Ik heb hier meerdere windsurfers onder mijn zoons en wat een ramp was het als ze de (lange) surfpakken aan moesten doen. Nu zal dat met deze korte versies vast makkelijker gaan en als ze daarna heerlijk warm blijven, is het het zeker waard.
Trap niet in de valkuil om dan maar een ruime maat te kopen. De isolerende werking werkt het beste als het aansluit. Je kunt de pakken in verschillende diktes kopen. Het mag duidelijk zijn dat dikker materiaal warmer houdt. Overigens houdt het pak geen water tegen! Je wordt dus wel nat. En, zoals ik het hier thuis uitgelegd krijg door ‘mijn’ surfers, is het juist het water wat opwarmt in het pak en daardoor jou warm houdt…
Shirt of wetsuite?
Een wetsuite is heerlijk als je in buitenwater bezig bent, wat niet verwarmd wordt. In een verwarmd zwembad kun je misschien al toe met een shirt. Hoe dik je het materiaal laat zijn, hangt ook af van de activiteiten die je doet, in welk seizoen én hoe ‘kouwelijk’ je kind is.
Lycra shirts
Ga je op zoek naar bijvoorbeeld surfshirts, met het idee dat je dan een warmhoudshirt hebt, let dan even op. Naast neopreen artikelen zijn er ook nog de lycra varianten. Deze shirts worden vooral gedragen om Uv-straling tegen te houden. Wel ideaal dus om je kind te laten dragen als ze zwemmen of op het strand spelen! Ze kunnen er gewoon mee zwemmen, maar zijn op die plek wel beschermd tegen de zon!
Waar koop je neopreen artikelen?
Een neopreen shirt of een wetsuite kun je op meerdere plekken kopen, zowel online als offline. In een fysieke winkel kun je meteen je goed laten voorlichten, ook qua maat, wat zeker bij een pak wel erg handig is. Zelf kan ik een bezoek aan een surfshop wel waarderen.
Krijg er altijd wel een lekker zomers gevoel bij. Alleen let even op: een surfsuite is anders dan een zwemsuite. Volgens kenners zou een surfpak niet fijn zijn om mee te zwemmen. Het zou zelfs tegen je werken… Maar wie weet heeft een dergelijke shop ook wel gewone zwemsuites?!
Waar let je op bij het kopen van wetsuites?
- Zoals gezegd kies je voor de juiste maat.
- Bepaal de dikte van de stof.
- Een rits aan de voorkant kan makkelijk zijn. Je kind kan het dan immers zelf losmaken.
- De lengte van de mouwen en pijpen.
- Is het wel een zwemsuite?
Decathlon of zwemshop.com
Decathlon biedt op dit gebied online van alles. Zij bieden wetsuites die echt voor zwemmen bedoeld zijn. Er zijn zelfs heel leuke kinderwetsuites met lieve printjes en kleurtjes erop. Natuurlijk zijn er nog meer online winkels die van alles aanbieden voor zwemmers. Zo heb je bijvoorbeeld ook nog zwemshop.com.
Opwarmen
Vergeet ook niet om ervoor te zorgen dat je kind lekker kan opwarmen. Tussendoor of na het zwemmen. Zorg voor een lekkere badcape of badjas. En natuurlijk iets warms te eten of te drinken. Dan warm je ook meteen van binnenuit weer op.
Daarnaast is ze een gepassioneerde schrijfster, ze jongleert moeiteloos tussen de chaos van opgroeiende jongens en de serene wereld van woorden. Haar pen danst op het papier, gedreven door passie, en het favoriete onderwerp van deze woordkunstenaar? Ongetwijfeld: kinderen!
- Verwend gedrag kind (afleren) - 13 April 2025
- Tiener traktaties (voor groep 6 / 7 / 8) - 1 April 2025
- Weerbaarheidstrainingen voor kinderen - 29 March 2025
