Je kind voorbereiden op herexamens

Voor veel leerlingen is het schoolexamen een stressvolle periode. Wanneer een of meerdere vakken niet met een voldoende zijn afgesloten, is de herexamenperiode vaak de laatste kans om het schooljaar succesvol af te ronden. Voor ouders betekent dit een cruciale tijd waarin extra steun, structuur en motivatie onmisbaar zijn.

Impact van herexamens

Herexamens zijn meer dan een tweede kans: ze zijn vaak doorslaggevend voor het behalen van een diploma of het overgaan naar een volgend leerjaar. Dat kan veel druk met zich meebrengen, zeker als je kind al een teleurstelling heeft moeten verwerken. Als ouder is het belangrijk om deze situatie serieus te nemen en te laten zien dat je betrokken bent, zonder de druk nog verder op te voeren.

Creëer een positieve en steunende omgeving

Een kind dat herexamens moet doen, voelt zich mogelijk onzeker of gefrustreerd. Ouders kunnen hier een groot verschil maken door een veilige en motiverende omgeving te bieden:

• Wees empathisch: Erken de gevoelens van je kind. Zeg bijvoorbeeld: “Ik snap dat je teleurgesteld bent, maar je hebt nu de kans om het goed te maken.”
• Focus op het proces, niet op het resultaat: Moedig inspanning aan, ongeacht de uitkomst. Dit vermindert prestatiedruk.
• Wees geduldig: Reken niet op een instant gedragsverandering. Discipline en motivatie hebben tijd nodig om weer op gang te komen.

Maak samen een studieplanning

Een van de grootste struikelblokken voor leerlingen tijdens de herexamenperiode is het gebrek aan structuur. Veel leerlingen weten niet hoe ze efficiënt moeten plannen. Help je kind door samen een overzichtelijke en haalbare planning te maken.

Tips voor een goede studieplanning:

• Inventariseer eerst: Welke vakken moeten herkanst worden? Welke onderdelen zijn het moeilijkst?
• Deel het werk op: Verspreid de stof in kleine porties over de beschikbare weken.
• Werk met blokken: Plan studiemomenten in blokken van 45 minuten met pauzes van 10-15 minuten.
• Voorzie ruimte voor herhaling en oefentoetsen.

Gebruik eventueel tools zoals Google Agenda, een planner-app of een papieren planner. Visuele hulpmiddelen helpen het overzicht te behouden en vergroten de kans op het volgen van de planning.

Zorg voor rust en regelmaat

Leren is alleen effectief als er een goede balans is tussen inspanning en ontspanning. Oververmoeidheid of stress kan de concentratie en het geheugen ernstig aantasten.

Wat kun je als ouder doen?

• Stimuleer een gezond dagritme: Vaste bedtijden, gezonde voeding en voldoende beweging dragen bij aan de cognitieve prestaties.
• Creëer een rustige studieplek: Vermijd afleiding door een stille, opgeruimde werkplek te bieden.
• Stimuleer pauzes en ontspanning: Laat je kind bijvoorbeeld wandelen, even gamen of muziek luisteren tussen het leren door.

Herken en verminder stress

De stress rondom herexamens kan leiden tot faalangst, vermijdingsgedrag of zelfs fysieke klachten. Let op signalen zoals slapeloosheid, buikpijn of overmatige prikkelbaarheid. Probeer als ouder niet in de controlerende rol te schieten, maar in de coachende rol te blijven.

Enkele strategieën:

• Leer ontspanningstechnieken aan zoals ademhalingsoefeningen of mindfulness.
• Praat regelmatig met je kind, zonder direct te focussen op cijfers of prestaties.
• Overweeg professionele hulp als stressklachten te ernstig worden of aanhouden.

Huiswerkbegeleiding

In de afgelopen jaren is huiswerkbegeleiding enorm populair geworden. Voor leerlingen die moeite hebben met zelfstandig plannen, leren of bepaalde vakken begrijpen, kan dit een waardevolle aanvulling zijn. Naast fysieke huiswerkbegeleiding, wordt online huiswerkbegeleiding ook steeds populairder.

Waarom huiswerkbegeleiding?

• Flexibel en toegankelijk: Leren vanuit huis op momenten die passen in jullie agenda.
• Professionele begeleiding: Je kind krijgt hulp van deskundigen die precies weten hoe ze de stof moeten uitleggen.
• Structuur en motivatie: Online begeleiders helpen niet alleen met inhoudelijke vragen, maar zorgen ook voor stok achter de deur bij planning en motivatie.
• Vakinhoudelijke hulp: Moeite met wiskunde, Engels of natuurkunde? Dan is individuele begeleiding een uitkomst.

Let bij het kiezen van een aanbieder op kwaliteit, ervaring, recensies en of de begeleiding aansluit bij het niveau van je kind (vmbo, havo, vwo). Ook kan het een rol spelen om te zoeken naar lokale ondersteuning, zoals huiswerkbegeleiding Amsterdam.

Oude examens oefenen

Een bewezen manier om beter voorbereid te zijn op een herexamen, is het oefenen met oude examens of proefwerken. Dit helpt niet alleen om de stof beter te begrijpen, maar ook om te wennen aan de vraagstelling en tijdsdruk.

• Kijk op sites als examenblad.nl voor oude examens inclusief correctiemodellen.
• Laat je kind eerst zelf proberen, en bespreek daarna samen de antwoorden.
• Gebruik oefenmomenten om leerstrategieën te verbeteren, zoals hoe je meerkeuzevragen aanpakt of samenvattingen maakt.

Beloon niet alleen resultaten, maar ook inzet

Het herexamenproces kan demotiverend zijn, zeker als eerdere inspanningen niet het gewenste resultaat opleverden. Daarom is het belangrijk om ook de inzet en vooruitgang van je kind te belonen.

Manieren om inzet te waarderen:

• Geef complimenten bij een goed gevolgde planning of een extra leerblok.
• Plan iets leuks na een intensieve studieweek, zoals een middagje uit.
• Geef autonomie: Laat je kind zelf keuzes maken in de aanpak, zodat het eigenaarschap voelt.

Overleg met school

De school blijft een belangrijke partner tijdens de herexamenperiode. Vaak zijn er extra lessen, remediëring of contactmomenten met docenten. Zorg dat je als ouder goed op de hoogte bent van de mogelijkheden.

Tips:

• Informeer naar het herexamenbeleid van de school: welke toetsen zijn verplicht, wat zijn de deadlines?
• Maak een afspraak met de mentor of decaan om de voortgang en de haalbaarheid te bespreken.
• Stimuleer je kind om vragen te stellen aan docenten, eventueel via e-mail of tijdens inhaalmomenten.

Evalueer en pas aan

Een planning of strategie die op papier goed lijkt, kan in de praktijk minder effectief zijn. Evalueer daarom wekelijks met je kind hoe het gaat en pas aan waar nodig.

• Wat ging goed? Wat minder?
• Is er voldoende tijd voor ontspanning?
• Werkt de online begeleiding goed, of is extra hulp nodig?

Door regelmatig te reflecteren, blijft je kind gemotiveerd en ontstaat er een gevoel van controle over de situatie.

Vertrouw op je kind

Herexamens zijn niet alleen een test van kennis, maar ook van doorzettingsvermogen, zelfvertrouwen en veerkracht. Als ouder speel je hierin een sleutelrol. Laat je kind voelen dat je achter hem of haar staat, ongeacht de uitkomst. Dat vertrouwen, gecombineerd met structuur, ondersteuning en eventueel extra hulp zoals online begeleiding, vergroot de kans op succes aanzienlijk.

Onthoud: een herexamen is geen mislukking, maar een kans om te laten zien dat je kunt groeien, leren en doorzetten. En dat zijn misschien wel de belangrijkste lessen van allemaal.