Skip to Content

Sportdag organiseren; ideeën voor activiteiten en spellen

Een sportdag is een geweldige manier om actief te zijn en plezier te hebben met vrienden en familie. Of het nu voor een school, bedrijf of een groep vrienden is, een sportdag kan worden georganiseerd voor alle leeftijden en vaardigheidsniveaus. In dit artikel delen we tips en ideeën voor het organiseren van een geslaagde sportdag.

Read More about Sportdag organiseren; ideeën voor activiteiten en spellen

Schoolzwemmen: waarom het belangrijk is om deze traditie in ere te houden

Vroeger de normaalste gang van zaken: leren zwemmen via school. Tegenwoordig bieden lang niet alle basisscholen meer schoolzwemmen aan. Wat is het nu eigenlijk precies, waarom werd en wordt het gegeven (en waarom niet meer overal?) en hoe zit het dan met de zwemdiploma’s?

Read More about Schoolzwemmen: waarom het belangrijk is om deze traditie in ere te houden

Bewegen met kinderen; waarom is dit gezond en belangrijk?

Kinderen willen niet continu horen dat ze buiten moeten spelen of een frisse neus moeten halen. Schermpjes zijn veel leuker of ze hebben het ‘eindelijk bijna’ uitgespeeld. Er zijn veel studies over de effecten van bewegen bij kinderen. Dat dit inherent staat aan de algehele ontwikkeling van je kind is bewezen, vandaar dat er ook …

Read More about Bewegen met kinderen; waarom is dit gezond en belangrijk?

Zwemmen met kleren aan; welke kleding eisen en wanneer zwemdiploma a, b, c

Voor het afzwemmen zal je zoon of dochter ook met kleding aan moeten kunnen zwemmen. Sommige zwembaden oefenen vanaf het tweede badje al met kleding tijdens de eerste minuten en bouwen dit rustig op van shirt en korte broek tot volledige kleding. Terwijl andere zwembaden er voor kiezen om alleen de laatste lessen met kleding …

Read More about Zwemmen met kleren aan; welke kleding eisen en wanneer zwemdiploma a, b, c

Hardlopen met baby in kinderenwagen; tips en welke geschikt?

Tijdgebrek en af willen vallen, was de reden dat ik bedacht dat ik wilde hardlopen met de kinderwagen. Dit bleek echt wel een dingetje vond ik. Sowieso is niet elke ondergrond geschikt. Denk aan heuveltjes of trottoirbanden. En een gewone kinderwagen is ook niet aan te raden. Een goede vriendin wist raad, zij had een …

Read More about Hardlopen met baby in kinderenwagen; tips en welke geschikt?

Apenkooien gymles; spelletjes en tips regels / plattegrond gymzaal

Apenkooien.. in mijn herinnering aan de basisschoolperiode ontbreekt deze zeker niet! Ik weet nog hoe het voelde als je omgekleed en wel de gymdeur opendeed. En dan zag hoe de hele gymzaal vol leuke toestellen stond. Iedereen riep dan vol verwachting: yes, apenkooien!! Het uur van de gymles ging dan echt te snel voorbij. Genieten …

Read More about Apenkooien gymles; spelletjes en tips regels / plattegrond gymzaal

Swim2Play school zwemmen als alternatief op gymles

Het klinkt misschien raar, maar bij de keuze voor een school heb ik rekening gehouden met het schoolzwemmen. Niet bij iedere school wordt dit namelijk standaard aangeboden, maar wij vinden het wel belangrijk. Niet zozeer om via schoolzwemmen een zwemdiploma te halen, daarvoor gaat ze gewoon naar zwemles. Wel is het goed om met swim2play …

Read More about Swim2Play school zwemmen als alternatief op gymles

Gymkleding en gymschoenen voor kinderen en kleuters op school of buiten

Kinderen hebben gemiddeld 2 uur per week gym op school. Om zo fijn mogelijk te sporten, is goed zittende gymkleding een pré. Daarnaast vinden kinderen en dan met name pubers, het ook belangrijk dat ze wel redelijk dezelfde gymkleding dragen als de meesten van de groep. Welke ongeschreven kledingregels zijn er voor de gymles op …

Read More about Gymkleding en gymschoenen voor kinderen en kleuters op school of buiten

Albert Heijn voetbalplaatjes spaaractie

Ze zijn er weer: de voetbalplaatjes van Albert Heijn, dit is toch wel een van de populairste spaaracties op het moment. Tot en met zondag 7 februari kan er weer gespaard worden. Toch zal het anders dan anders zijn. Want dranghekken voor de winkels met horden aan kinders die jouw plaatjes willen hebben: in Coronatijd …

Read More about Albert Heijn voetbalplaatjes spaaractie

Schaatsen kinderen; vanaf welke leeftijd leren en tips voor peuters en kleuters

In ons kikkerlandje ontkom je er eigenlijk niet aan: leren schaatsen! Hoewel de winters niet altijd winters meer zijn, is schaatsen toch nog altijd een dingetje wat bij ons hoort. Misschien nog net geen fietsen of zwemmen, maar toch. Ik ken mensen die hun kinderen echt verplichtten om op schaatsles te gaan, net als de …

Read More about Schaatsen kinderen; vanaf welke leeftijd leren en tips voor peuters en kleuters

Baby dansen; dansen met je baby in een draagzak

Van dit fenomeen had ik op youtube al een aantal filmpjes voorbij zien komen. Kleine balletklasjes van zwangere vrouwen en mama’s met een kind in draagzak of draagdoek. Compleet met rondrennende peuters. Af en toe een variant hierop met een flashmob of een libdub. Maar vooral allemaal heel ver weg; Australië en Amerika. Op twitter …

Read More about Baby dansen; dansen met je baby in een draagzak

Kangatraining; Sporten na de bevalling samen met je baby (in een draagzak)

Sporten, of werken aan het herstel van je lichaam zoals ik het liever noem, kan na je bevalling soms best een uitdaging zijn. Wanneer kom je daar nou aan toe? En misschien vind je het ook helemaal niet fijn om weer oppas te moeten regelen voor je kleintje. Kangatraining biedt daarvoor een ideale oplossing. Bij …

Read More about Kangatraining; Sporten na de bevalling samen met je baby (in een draagzak)

Thuis aan de slag met bewegend leren

“Zit nou eens stil!? Deze zin hoorde je vaak in klaslokalen. Kinderen moe(s)ten in ons onderwijs, dagelijks een lange tijd achter elkaar stil zitten aan hun tafeltje en goed en geconcentreerd blijven werken. Wellicht heb jij zelf ook jarenlang op deze manier je schooltijd ervaren en weet je heel goed hoe je aandacht verslapte na …

Read More about Thuis aan de slag met bewegend leren

Scouting; wat is het en vanaf welke leeftijd?

Oké, eerlijk is eerlijk, als je vader en moeder allebei op scouting hebben gezeten en elkaar hebben leren bij een studentenscoutinggroep en samen als leiding kampen hebben gedraaid, heb je als kind niet heel veel keuze. Dus nog voordat ze vijf was heeft ze een paar keer meegedraaid om te kijken. Er zijn namelijk verschillende …

Read More about Scouting; wat is het en vanaf welke leeftijd?

30 Sport en spel activiteiten voor kinderen, peuters en kleuters

Bewegen is gezond. Alleen maar achter een beeldschermpje hangen is alleen al daarom minder gezond. Maar wat kun je doen om bewegen ook aantrekkelijk te maken voor je kind? Door variatie in sport en spel aan te bieden! Iedere dag verplicht hetzelfde rondje fietsen is saai en zal uiteindelijk eerder op weerstand stuiten. Verzin leuke, …

Read More about 30 Sport en spel activiteiten voor kinderen, peuters en kleuters

20 Olympische spelen spelletjes buiten & thema activiteiten

Het lijkt nog ver weg, maar ooit komt de zomer weer terug in ons kleine landje. Soms zelfs al sneller dan je denkt. Dus wil ik je graag op tijd voorbereiden op deze heerlijke dagen van het jaar waarbij je lekker veel buiten kunt zijn. Dit artikel gaat over Olympische spelletjes die je in de …

Read More about 20 Olympische spelen spelletjes buiten & thema activiteiten

Kinderen en sport; wanneer en waarom is dit belangrijk voor ontwikkeling.

Over het algemeen kan je kind vanaf het vierde levensjaar kennismaken met sport (uitzonderingen daargelaten). Het belangrijkste op deze leeftijd, en eigenlijk wel op alle leeftijden, is dat ze er plezier aan beleven. Soms wordt er ook voor gekozen dat het kind eerst een zwemdiploma moet halen voor het verder mag met een andere sport. …

Read More about Kinderen en sport; wanneer en waarom is dit belangrijk voor ontwikkeling.

Dagje paardrijden kind; welke leeftijd lessen of eenmalig proefles

Uw kind is gek op paarden en wil graag leren paardrijden. Ook al staat u er wat huiverig tegenover, voor een kind heeft paardrijden leren heel veel voordelen. De gemiddelde leeftijd om echt mee te mogen doen met de reguliere lessen is vanaf zeven jaar, maar er zijn enkele maneges met speciale kleuterlessen voor kinderen …

Read More about Dagje paardrijden kind; welke leeftijd lessen of eenmalig proefles