Een scheiding ontstaat zelden van de ene op de andere dag. Vaak gaat er een lange periode aan vooraf waarin partners proberen vast te houden aan wat ooit goed voelde. Zeker wanneer er kinderen zijn, is de drempel om uit elkaar te gaan hoog. Veel ouders blijven jaren doorgaan, hopen dat het beter wordt of …

Na een scheiding komen er veel praktische vragen op je af. Eén daarvan is: moet ik mijn achternaam veranderen? In veel gevallen blijkt dat helemaal niet nodig. Vaak gaat het namelijk niet om een officiële naamswijziging, maar om de manier waarop je wordt aangesproken in communicatie van bijvoorbeeld de Belastingdienst, zorgverzekeraars of pensioenfondsen. En dat …

Een goede nachtrust is essentieel voor de ontwikkeling van je baby. Maar wist je dat de manier waarop je de slaapomgeving inricht minstens zo belangrijk is als het slaapritme zelf? Het is belangrijk bewust te zijn van factoren zoals ventilatie, temperatuur en hygiëne in het bedje. En dat is niet zonder reden. 

Voor veel ouders is het een herkenbaar thema: kleding op de grond, spullen zonder vaste plek en een kind dat zijn schouders ophaalt als je vraagt waar die ene trui is gebleven. Een rommelige kamer wordt al snel gezien als onwil of gemakzucht, maar in de praktijk ligt het vaak genuanceerder. Kinderen – ongeacht leeftijd …

Seks is een belangrijk onderdeel van veel relaties, maar het is ook een terrein waar miscommunicatie, frustratie en schaamte op de loer liggen. Iedereen maakt fouten, maar sommige zonden kunnen diepe sporen nalaten in jezelf of in je relatie. In dit artikel bespreken we de zeven grootste sekszondes, niet om met het vingertje te wijzen, …

Pasen is voor veel gezinnen hét moment om samen op pad te gaan. De lente hangt in de lucht, de dagen worden langer en overal verschijnen vrolijke paaseieren. Ben je nog op zoek naar een origineel uitje dat zowel leuk als leerzaam is voor je kinderen? Dan is de paaseierenzoektocht ‘Ei Love Holland’ in Madurodam …

Een ruime, comfortabele auto is voor veel gezinnen geen overbodige luxe. Of je nu dagelijks naar school rijdt, sportclubs afgaat of lange ritten maakt richting vakantieadres: een fijne auto maakt echt verschil. Premium occasions zijn daarom aantrekkelijk. Ze bieden vaak extra comfort, veiligheid en handige snufjes. Toch komt er bij het kopen van een tweedehands …

Rekenen en plezier gaan niet altijd hand in hand. Althans, dat is vaak het beeld. Tafels stampen, eindeloze rijtjes sommen en het automatiseren van basisvaardigheden: het hoort erbij, maar leuk is anders. Toch lijkt daar verandering in te komen met het nieuwe bordspel Math Masters. Tijdens de Week van het Rekenen werd het spel al …

Scheiden is al ingewikkeld genoeg, maar als je als buitenlands stel in Nederland woont, komen er nog een paar extra vragen bij kijken. Welk recht is van toepassing? Hoe regel je het ouderschapsplan? En wat als één van jullie terug wil naar het land van herkomst? Als ouder wil je vooral dat je kinderen zo …

Als mama weet je maar al te goed hoe belangrijk het is dat bepaalde plekken in huis rust uitstralen. De badkamer is zo’n plek. Na een drukke ochtend met de kids helpt een rustige, warme badkamer om even tot jezelf te komen. En dat is precies wat een beige badkamer doet: het creëert een sfeer …

Een keuken vervangen is een beslissing die je dagelijkse leven bepaalt: hoe je kookt, hoe de ruimte aanvoelt, en of die ene la altijd op de goede hoogte zit. Toch weten veel mensen niet waar ze moeten beginnen. Dat is niet erg. Er is een duidelijke route die het overzichtelijk maakt en die voorkomt dat …

Nederland staat bekend om zijn nuchtere karakter, directe communicatie en sterke gemeenschapszin. Die eigenschappen komen niet alleen terug in het dagelijks leven, maar ook in de vele tradities die van generatie op generatie worden doorgegeven. Sommige tradities zijn eeuwenoud, andere hebben zich aangepast aan de moderne tijd, maar samen vormen ze een herkenbaar beeld van …

Sportchallenges zijn uitdagingen waarbij je jezelf, je gezin, een klas of een groep vrienden motiveert om (meer) te bewegen. Dat kan voor een korte periode zijn, zoals zeven dagen, maar ook voor een maand of zelfs een heel schooljaar. De uitdaging zit vaak niet in extreem presteren, maar in het volhouden, plezier maken en samen …

Eten mee naar school. Het lijkt zoiets kleins, maar in veel gezinnen is het een dagelijks terugkerend onderwerp. Wat neem je mee? Hoe zorg je dat het gezond is én opgegeten wordt? En hoe voorkom je dat de ochtendstress nog groter wordt dan hij soms al is? Hieronder vind je een uitgebreid overzicht van tips …

Veel ouders schrikken ervan: een kind dat net in de puberteit komt en ineens zichtbaar vet haar heeft, soms al één of twee dagen na het wassen. Het haar oogt slap, glanst op een ongewenste manier en kan er onverzorgd uitzien, terwijl het kind juist net gewassen is. Dat kan frustrerend zijn voor ouder én …

Het kan een grote uitdaging zijn voor ouders: je kind wil niet meer naar school en weigert mee te werken. Misschien heb je al ruzies achter de rug, stress ervaren en ben je bang dat dit jaar opnieuw hetzelfde patroon zal volgen. Hoewel het begrijpelijk is dat jij je zorgen maakt over de toekomst van …

Het is een herkenbaar gevoel voor veel ouders: de kinderen groeien op en opeens voelt het alsof de tijd van kleine handjes, onbezorgde knuffels en eindeloze vrolijkheid voorbij is. Terwijl je kinderen nog thuis wonen, kun je al rouwen om de fase die voorbij is gegaan. Dit gemis is niet hetzelfde als het lege nest-syndroom …

Veel ouders merken dat hun kind moeite heeft met leesbaar schrijven, vooral wanneer ze de overstap maken naar het voortgezet onderwijs. Een onleesbaar handschrift kan leiden tot lagere cijfers, misverstanden bij toetsen en een frustratie bij zowel kind als docent. Het gaat vaak niet alleen om slordigheid; er kunnen verschillende fysieke en cognitieve factoren meespelen …

Thuis aan tafel begint het gesprek vaak vanzelf. Toch merk je pas hoe belangrijk een goede zithoek is wanneer je langer blijft tafelen. Een stoel die te hard is, een rugleuning die net niet klopt of een stof die snel vlekken pakt, kan de gezelligheid ongemerkt onder druk zetten. Met een paar slimme keuzes maak …

In een druk gezinsleven kan het soms een uitdaging zijn om even stil te staan. Kinderen hebben net als volwassenen baat bij momenten van rust en aandacht. Mindfulness is een praktische manier om kinderen te helpen beter om te gaan met emoties, zich te concentreren en meer bewust te worden van zichzelf en hun omgeving. …